Kolumnit

”Kuntosali ei ollutkaan bodarimiesten hikiluola” – Kuntoutus poisti Pikkusarin ennakkoluulot

Huono selkä on aina ajanut minut liikkumaan ja olen ehtinyt kokeilla monenlaisia liikuntamuotoja elämäni aikana. Kuntonyrkkeilyä, kaikenlaista hikijumppaa, pyöräilyä, hiihtoa, kävelyä, joogaa, jangsua ja ties mitä.

Kotoakin löytyy monenlaista selkävempainta. Valitettavasti selätin, selkäkaari, selkär