Paikallisuutiset

”Hyvä uni lähtee sängystä” – Nukkumisella on merkittäviä terveysvaikutuksia

Nukumme kolmasosan elämästämme, joten hyvään uneen kannattaa satsata. Sänky, tyyny ja peitto ovat tärkeitä, samoin makuuhuone kokonaisuudessaan. Jysk Kalajoen myymäläpäällikkö Tomi Mäkelä muistuttaa, että makuuhuoneeseen pitää olla mukava mennä ja tunnelman on oltava rauhoittava.

– Monet sinnittelevä