Mielipiteet

Eija Pahkala toivoo satsauksia ennaltaehkäisevään mielenterveystyöhön: ”Mielenterveysongelmien vuoksi menetetään vuodessa viisi miljoonaa työpäivää”

Mielenterveysongelmat maksavat Suomelle yli 11 miljardia euroa vuodessa! Tämä on valtava summa, mutta suurin hinta on inhimillinen kärsimys sekä menetetty työ- ja toimintakyky.

Mielenterveysongelmat ovat yksi suurimmista syistä työkyvyttömyyseläkkeelle jäämiseen. Noin 4000 ihmistä menettää työkykynsä pysyvästi. Mielenterveysongelmien vuoksi menetetään vuodessa viisi miljoonaa työpäivää, joka on 4,5 miljardin euron työpanos.

Varhainen puuttuminen mielenterveysongelmiin kannattaa. Mitä aiemmin puutumme tilanteeseen, sitä paremmat mahdollisuudet on palauttaa toimintakyky ja estää ongelmien pitkittyminen. Oikea-aikaisella, moniammatillisella ja ennaltaehkäisevällä toiminnalla voimme vähentää mielenterveyden häiriöiden vaikutuksia sekä yksilön että yhteiskunnan tasolla.

Lasten ja nuorten mielenterveyttä tulee seurata ja puuttua ongelmiin välittömästi.

Liikunnallisen kuntoutuksen on todettu vähentävän mielenterveyden oireita ja tukevan kokonaisvaltaista hyvinvointia. Liike on lääke myös mielelle, mutta tarvitsemme paremmat rakenteet, jotta ihmiset pääsevät palveluiden piiriin ajoissa. Kehitetään hoitopolkuja moniammattillisesti.

WHO:n mukaan säännöllinen liikunta voi vähentää masennusoireita yhtä tehokkaasti kuin perinteiset hoitomuodot. Mielenterveysongelmien hoidon ei tarvitse tarkoittaa vain lääkkeitä ja pitkiä hoitojonoja – voimme hyödyntää vaikuttavia, ennaltaehkäiseviä keinoja jo ennen kuin tilanne pahenee.

Nyt on aika tehdä muutoksia. Sairauksien ja sosiaalisten ongelmien ennaltaehkäisyyn pitää resursoida ajoissa, ja yhteistyötä eri toimijoiden välillä täytyy tiivistää.

Matalan kynnyksen liikuntapalvelut ja fysioterapian integrointi osaksi mielenterveyden hoitoa voivat säästää rahaa ja parantaa elämänlaatua.

Satsataan ennaltaehkäisevään mielenterveystyöhön.

Eija Pahkala, alue-ja kuntavaaliehdokas, Kalajoki